당뇨초라 불릴 정도로 명월초는
삼봉초로도 이름이 알려져 있습니다.
진시황이 즐겨 찾던
당뇨에 좋은 차!
장수하는데 도움이 되는 차라고
하여 예로부터 많은 사람들이
즐겨 찾던 명월초(삼봉초)
당뇨병은 평소 먹거리에 신경을
써서 건강한 식단 조절이 필요한
병이라 관리가 필요합니다.
명월초 (삼봉초)는 당뇨병이나
고혈압에 도움이 된다고 하니
평소 차나 쌈 채소, 혹은 김치를
만들어서 음식으로 즐겨도
좋은 산야초입니다.
당뇨에 좋은 차 명월초 (삼봉초)를
구매해서 설명에서 보듯이
흐르는 물에 씻어서 준비했습니다.
저울이 없어도 양을 가늠할 수 있게
자세히 설명이 되어 있어 편했어요!
명월초는 항산화 물질과
감로산, 게르마늄 등의 26개의
천연 유기질 성분이 풍부해서
혈관 건강이나 당뇨병과 함께
이뇨작용, 위장 건강에 좋은 것으로
알려져 있습니다.
당뇨에 좋은 차와 음식으로
명월초 (삼봉초)를 끓이기 위해
흐르는 물에 씻어 물여 불리고
중간 불에서 끓였습니다.
약탕기가 없어도 괜찮아요~
큰 솥에 넣고 만들어 보았습니다.
당뇨에 좋은 차를 만들기 위해
티백에 넣어서 끓였는데요~
색이 진하게 우려 졌어요^^
명월초 (삼봉초)는 천연 인슐린으로
혈당을 낮추고 게르마늄 성분의
혈액에 응고된 혈전을 녹여줘서
혈액 순환을 좋게 하여 고혈압에도
좋은 차로 알려져 있습니다.
네이버 지식백과에서 참고한
내용입니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=5704256&cid=42776&categoryId=59916
당뇨에 좋은 음식으로도 많이
쓰이는데요,
김치, 쌈, 부침개, 장아찌
를 만들어서 먹어도 건강에
도움이 많이 되겠죠!
건강을 위해서 많은 분들이
차나 음식으로 즐기시면
좋을 거 같습니다.
다음에는 명월초 (삼봉초)
효능에 대해 소개하겠습니다~
https://wellbeing1004.tistory.com/59
https://wellbeing1004.tistory.com/58
https://wellbeing1004.tistory.com/57
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