발사믹드레싱 (1) 썸네일형 리스트형 닭안심샐러드 건강한 영양식 만드는법! 다이어트 음식으로도!!! 당뇨식으로도!!! 새콤하고 상큼한 맛을 끝까지 즐길 수 있는 건강한 영양식으로 닭안심 샐러드 만드는 법! 건강한 사람들도 하루 한 끼는 이렇게 건강하게 즐길 수 있는 샐러드 즐기면 건강에 도움이 될 거 같아요! 남편의 배가 점점 볼록하게 나오고 건강에 안 좋다고 해서 한동안 닭안심 샐러드 만들어서 뱃살을 빼야겠다 생각해서 만들어서 저두 같이 먹었어요. 그런데 만들어 준 보답이랄까~ㅎㅎ 제가 살이 빠지는 효과를 봤어요! 당뇨식이나, 다이어트를 위한 식단에 단백질은 필수라고 하죠! 저는 조금 더 건강하게 즐기기 위해서 아마씨를 마지막에 뿌려서 마무리했어요. 아마씨가 오메가 3가 풍부해서 심혈관계에 너~무 좋다고 해요. 다이어트하는 분들에게는 체내에 쌓인 노폐물이나 유해물질을 배출하고.. 이전 1 다음
